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中医养生保健 常按此穴止咳又化痰(2)

发布时间:2018-06-12   来源:健康网    
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中医祛痰有一经典方剂

二陈汤,由法半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅六味药组成,有燥湿化痰、理气和中之功。之所以称为“二陈”,是因为两味主药(法半夏和陈皮)都是年头越陈,效果越好。法半夏有燥湿作用,可以化痰湿;陈皮不仅理气化痰,还有燥湿和胃之功;配合乌梅敛肺止咳,生姜抑制半夏毒性,共同组成此化痰经验方。

按摩两个穴位祛痰

与方剂类似,我们身体上也有自带的二陈汤———丰隆、阴陵泉两个穴位。丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴,既能化有形之痰,又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。两个穴位一起按揉,每天10分钟,力度均匀、柔和、渗透,就相当于服了身体自带的化痰汤。十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人。

中医养生保健 常按此穴止咳又化痰

宝宝咳嗽有痰怎么办

咳嗽有痰对于小孩子而言,都不懂得怎么咳痰的,大多数都是痰刚咳到喉咙口一下就吞回去的。但这种做法是不科学的。为了孩子更为健康的成长,家长朋友们必须多加学习一点相关护理知识,例如:宝宝不会咳痰,家长朋友该怎么办呢?请不用急,下面告诉大家四招方法,帮你一一搞定宝宝不会咳嗽的困扰。

婴幼儿由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,如气管炎、支气管炎等。此时,婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善,有痰不会咳,很容易堵在喉、气管或咽于胃中,爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰。

中医养生保健 常按此穴止咳又化痰

小儿痰多咳嗽,首要注重排痰。方法有四。

饮水法

让患儿多饮水,尤其是23度左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。

图说天下

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