又是一年开学季，神兽归笼，考验各位老母亲陪读肺活量的时刻也到了！和身边的妈妈们聊了聊，我发现现在的妈妈们普遍忧虑的无非就是两点：
1、孩子不愿意学习，对学习提不起兴趣怎么办？
2、孩子努力学习了，学得太猛了，眼睛坏了怎么办？
孩子不愿意学习，这问题还真不好办。我有个朋友她陪读，采用的就是严防死守法，一动不动盯着娃的一举一动，经常给娃吓得一哆嗦，脾气一上来，直接就挥挥袖子不干了！
还有一位朋友采用的是自我娱乐法，把孩子放在面前写作业，他自己就在后面玩游戏，于是玩着玩着，孩子就加入了游戏的队伍，画面那叫一个和谐！依我看，想要让孩子认真学习，只有恩威并施，才能在展现中年人自我修养的同时，还能保持威慑力，正确陪读！
另一个问题，孩子非常努力学习（咋还一股子凡尔赛的味道nei！），用眼过度了怎么办？这也是老问题了，孩子在复习的时候，复习时间一长，就喜欢驼着背，这样近距离阅读，就特别容易造成用眼疲劳。
所以，在陪读时，家长就应该要注意纠正孩子的坐姿，阅读时应保持和书本30cm左右的距离，培养孩子坐姿端正的学习好习惯，同时教会孩子如何去放松眼部，才能更好地学习。
关于如何放松眼部，孟妈必须展开细说一下，因为真的好多家长在咨询这个问题。
我建议宝妈们平时就要坚持带孩子做眼保健操，也可以定时带孩子远视观看绿植，对缓解眼睛疲劳效果很不错。家里要是有条件的父母，还可以在孩子的复习空隙，抽出十分钟，跟小朋友玩一会儿乒乓球，能锻炼睫状肌，起到放松眼部的作用。
白天小憩或晚上睡觉的时候，都可以像我一样，给孩子戴一些可以热敷眼睛、放松眼部肌肉的眼罩。我自己的话，跟娃一起使用的是云南白药泰邦视疲劳眼罩（黑白款），这一款热敷眼罩对疏散眼睛疲倦的效果是我用过最好的。
在用这款眼罩之前，我用的是某款著名眼罩，但我感觉使用感就一般般...后面又对比了好几个款后，我锁定了云南白药泰邦的这款新眼罩，心想着：云南白药，听起来就靠谱的牌子，我总不会再踩雷吧？事实是，还真没有，而且孟子也能跟着我一起用，推荐给你们。
云南白药泰邦视疲劳眼罩跟其他产品最大的不同就是：它分为黑白两款，根据功效的不同，白天跟夜晚可以分别用对应款放松眼睛，我觉得这个设计很有意思。
白色款添加了灯盏细辛、枸杞子、刺五加、五气朝阳草等多种植物提取成分，缓解眼疲劳的效果很不错，白天孩子学习累了的时候，就可以戴上它眯一会，过会再起来复习，效率会更佳。
晚上的时候就可以用上黑款了，黑款里面主要添加了三七等草本提取物，可以让你的眼睛放轻松，更好地进入睡眠状态，安心入睡。
除此之外，它的一些细节以及功能性设计也很贴心。眼罩采用的是3D发热层设计，拥有中国实用新型专利的独家穴位热敷技术，不但能够很好地保护眼球，还能对眼周穴位进行热敷，非常舒服。每次我用着都有种给眼睛做Spa的错觉，偶尔看我家孟子作业累了，我俩就会一人拿一片躺着开始享受，真滴非常nice！
在紧张的学习过程中，除了可以用眼罩热敷带娃放松眼睛以外，给孩子营造一个合适的环境也特别重要。孩子学习时，除了基础照明以外，最好是能在一旁另开个护眼灯，减少明暗差，不至于给眼睛带来太多负担。
像我买眼罩的时候，一同入手的云南白药泰邦健眼紫光护眼灯，大家也可以顺手牵一个回家试试。
云南白药这款护眼灯，各个方面的指数都很优秀，“黑科技”满满，给孟子用过一段时间后，发现护眼效果真滴不错。它的独特之处就在于双重减蓝光技术——紫光芯片技术+滤蓝量子膜蓝光阻断技术，可以有效减少50%以上的有害蓝光。
再来说说关于护眼灯，家长们最关心的频闪问题。不合格的灯具频闪会对眼睛造成疲劳、视力下降等影响，而云南白药泰邦健眼紫光护眼灯，通过定制光珠和恒定电流输出装置，有效降低了电流波动带来的光线明暗波动，很好地控制护眼灯的频闪降低眩光，能够让我们更放心地给孩子使用。
同时它还具备特别调校的灯光照明系统，小小的脑袋，但是照明区域很广，亮度均匀不刺眼，光照稳定，显色指数高达95，还有4种科学定制的色温模式，就算是家长想坐着一起陪读，也绰绰有余呀！
现在的孩子，课业繁重，家长们更是要做好后勤工作呀！这份期末护眼大礼包，巧用它们就能够给娃的学习过程 “行方便”，帮助孩子放松眼睛，更轻松有效率地去学习，成绩不掉链子！
