邯郸市口腔医院∣ 0-6宝宝预防龋齿攻略
1、6-12个月
关键词：戒掉奶睡
孩子未萌牙前，可以用干净的湿润纱布清理口腔和牙龈。从孩子6个月左右，萌出第一颗牙开始，换成小而柔软的婴儿专用牙刷，并使用含氟牙膏（一般含氟量在0.05%-0.1%）。
上颌前牙萌出后，就要开始考虑戒除夜奶及奶睡，改变宝宝躺着喝奶的不良喂养习惯，预防奶瓶龋的发生。孩子要有自己专用的餐具，家长不要给孩子吃自己咀嚼过的食物，或者用自己的餐具夹菜，避免家庭将成人的口腔细菌传染给孩子。
2、1-2岁
关键词：第一次看牙医
建议在孩子萌出第一颗牙后，或者1岁时，就要第一次拜访牙医了。专业的牙医可以评估孩子患龋的风险，并且告诉你如何保持孩子牙齿健康。此后，至少每6个月就要带孩子看一次牙医，或者按照医生建议频率做检查。
如果发现孩子牙齿表面上出现擦不掉的白色、深棕色、黑色斑点，或者裂缝，要及时带孩子去检查。
3、2-3岁
关键词：定期涂氟
可以考虑开始给宝宝定期涂氟，以预防平滑面龋齿情况。
每天两次使用含氟牙膏刷牙，每次不超过大米粒大小，晚上睡前刷牙尤其重要。孩子刷牙的时候要陪伴，尤其控制牙膏用量。儿童牙膏一般口味较好，刷牙外的时间要放到孩子无法拿到的地方，避免孩子过量误食，降低氟中毒危险。应在3岁前戒除吸吮安抚奶嘴的习惯。
4、3-6岁
关键词：使用牙线
监管孩子刷牙，教孩子学会吐出泡沫后，牙膏可增加至豌豆大小。
从孩子的牙齿贴近相邻开始，乳磨牙邻面龋开始进入高发期，开始帮孩子使用牙线清洁牙齿的间隙。
5、6岁左右
关键词：窝沟封闭
孩子6岁左右时，会长出4颗恒磨牙，是全口牙齿的咬合关键。这4颗牙被称作“六龄齿”，是不会替换的，因此牙齿的防护就特别重要，需要做窝沟封闭来防龋。（邯郸市口腔医院 宋新燕）
