伴随着人们对健康生活观念认识的不断深入，“运动+营养”的健康生活模式越来越被大众所认可，消费者对运动营养食品的需求也越来越大。之前提到“运动”“健身”可能还属于运动员的专属，但是现在已经逐渐成为大众消费者的日常，国内运动营养市场也逐步实现了从“专业化”到“大众化”的变革。
“ 那么，生殖营养可以是运动营养吗？”
01—什么是运动营养？
运动营养食品是指为了满足运动者或者体力劳动者新陈代谢、生理需要和对某些特殊营养的需要，按照特殊膳食配方方法专门加工的食品或者营养补充剂。这类食品于普通的食品又显著的差别，其营养元素比重比普通食品含量高出很多。
而床上运动作为“减肥运动"之一，是不是需要吃运动营养（不是）
运动营养按成份和性能，运动营养品可分成五大类：蛋白质和氨基酸类、肌酸类、减脂类、保持内环境平衡类和碳水化合物类。其中蛋白类运动营养可通过补充蛋白质进行免疫调节，补充多种维生素及微量元素以达到补充细胞能量、改善细胞能量代谢、抗疲劳、抗氧化等效果，与生殖所需营养“殊途同归”。
02—什么是生殖营养？
备孕女性营养状况对生理功能有显著影响，如精卵结合、胚胎植入、胚胎发育等生理过程与营养状态密不可分：
1、生殖营养：能量
能量摄入通过改变下丘脑-垂体-卵巢轴活性影响女性卵泡发育，能量供应不足可抑制女性促性腺激素释放和性激素释放进而，影响卵母细胞发育和卵母细胞成熟和排卵。
2、生殖营养：蛋白质
蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。提高免疫力，抵抗疲劳，帮助成长发育，有助于病后产后恢复等等。另外，研究表明l-精氨酸在一氧化氮合酶的催化下转化为l-黑素和一氧化氮，一氧化氮能扩张血管平滑肌，扩大脐带和毛细血管，从而提高胎盘血液向胎儿输送营养物质的能力。
3、生殖营养：维生素及微量元素
根据《生殖健康与补充多种微量营养素的中国专家共识》建议，补充含0.4mg或0.8mg叶酸的多种微量营养素可有效减少神经管缺陷的发生，其有效程度取决于补充的频率和时间，建议于孕前3个月开始每日补充，保障达到有效预防神经管缺陷的阈值浓度，降低神经管缺陷的发生风险；补充含0.8mg叶酸多种微量营养素预防神经管缺陷或更有效，并能够有效预防先天性心脏病、泌尿道缺陷、幽门狭窄等多种出生缺陷；补充含叶酸多种微量营养素可有效降低女性体内同型半胱氨酸浓度，从而降低包括子痫前期、妊娠高血压在内的妊娠并发症以及自然流产和复发性流产的发生风险。
综上所述，合理补充营养素是优生优育的重要基础之一，多种维生素和矿物质具有抗氧化作用，通过减少氧化应激改善精子及卵子质量，在备孕过程中发挥着重要作用。
03— 艾育安（iVF-Nutri）为什么是运动营养？
艾育安（iVF·Nutri）作为专业生殖营养，以专家共识为依据，结合男女体制差异，专为备孕期男性及女性的备孕营养综合营养，可提高精子和卵子质量，进而提升其运动能力，以更好利于受孕。
由于艾育安（iVF-Nutri）以优质新西兰0污染纯天然喂养牛奶为原料，提取优质乳清蛋白，结合抗氧化治疗理念，搭配全面抗氧化组方，抵抗自由基对精子及卵子的过度损伤，提高精子和卵子活力，提高受孕率。根据国家法规，艾育安配方组方符合我国运动类特殊膳食营养配方要求，因此，属于蛋白类运动特殊膳食营养。
